PNL et hypnose thérapeutique
La plume du futur
de mois en Moi
Pour que demain soit différent…
Limité/es par vos schémas ou des émotions récurrentes et parfois débordantes,
je vous accompagne dans ce que vous connaissez déjà et avez peut-être oublié.
Prendre la parole, prendre sa place ou exister tout simplement, tels peuvent être les défis d’une vie…
La vie a un langage subtil qu’il est parfois difficile de comprendre ; en comprendre le sens ou en comprendre les maux. Elle est en perpétuel mouvement et la force de résister à nos remous nous manque bien quelquefois.
L’hypnose nous permet d’entrer dans les méandres de notre intérieur afin de nous guider sur un chemin plus sûr et plus serein, d’accueillir nos émotions et de les transformer – transformer ce que nous appelons une faiblesse – en une force et en faire une richesse.
La PNL (programmation neuro linguistique) est un outil ou un langage qui va me permettre de mieux comprendre votre fonctionnement intérieur et vous allez alors découvrir vos forces et vos ressources…
Que vous apporte l’hypnose et quand est-elle utile
Soignez vos peurs, vos angoisses ou vos phobies – peur de l’avion – addictions (tabac – alimentation…) – travaillez la confiance ou l’estime de Soi – hyperactivité -concentration, motivation – énurésie – succion du pouce – cauchemars…
A l’intérieur de Soi – en entreprise – au travail ou à l’école, apprenez à gérer les conflits
Retrouvez la confiance et estimez-vous à la hauteur
En puisant dans vos propres ressources, avancez dans une direction qui vous ressemble et vous appartient.
Soyez qui vous êtes et faites le exprès…
Biographie
A l’aube de mes 50 ans, je décide de voir les années qui suivent comme une deuxième vie… A travers un parcours chahuté, j’ai eu la chance de croiser sur mon chemin de magnifiques personnes qui ont redonné un sens à mon existence.
L’hypnose a été l’une des techniques les plus puissantes, celle qui m’a redonné ma liberté, mon autonomie et celle qui m’a fait redécouvrir mes émotions.
En avril 2018, je prends la décision de reprendre ma vie professionnelle en mains et me lance dans le monde complexe et merveilleux de l’accompagnement.
A l’aide de l’hypnose et de la PNL (programmation neuro linguistique), je vous offre une virgule afin de réécrire votre histoire…
Valéry
Qu’est-ce que l’hypnose
L’hypnose est un état naturel entre l’éveil et le sommeil, dans lequel nous entrons sans même nous en rendre compte parfois.
Vous êtes dans la lune?…vous redescendez de votre nuage?…alors vous étiez sans doute dans un état modifié de conscience ou une sorte de transe…
Impossible de vous hypnotiser ? Alors résistez, vous n’en serez que plus réceptif !
L’hypnose ericksonienne
L’hypnose ericksonienne est basée sur un questionnement qui consiste à comprendre de quelle manière la personne fait l’expérience de sa vie. Quelles sont ses valeurs, ses croyances et de quelle manière elle fonctionne.
Milton Erickson disait que chaque séance était unique car aucun autre individu ne peut faire l’expérience de sa vie de manière identique.
L’autohypnose consiste à s’auto-induire un état hypnotique par le biais de différentes techniques.
Qui était Milton Erickson
Cette photo par Auteur inconnu est soumise à la licence CC BY-NC-ND
Né en 1901 au Nevada et mort en 1980 à Phoenix en Arizona, Milton Erickson était un grand psychiatre et psychologue. Il a joué un rôle important dans le renouvellement de l’hypnose clinique. Il était daltonien – il ne voyait que le blanc et le violet – dyslexique et avait de la difficulté à reconnaître les sons.
A l’âge de 17 ans, il contracta une poliomyélite qui le paralysa et ne lui laissa que l’usage de la parole et le mouvement des yeux. Sa seule chance de s’en sortir était de surmonter lui-même son handicap…
C’est en faisant connaissance avec SOI que l’on peut aller à la rencontre de l’autre.
Séances et ateliers
Hypnose enfants jusqu’à 12 ans | CHF 80.- / 1h :
hyperactivité/énurésie/succion du pouce/cauchemars/concentration/motivation…
Hypnose apprentis/étudiants/AVS | CHF 90.- / 1h :
peur de l’échec/angoisses/phobies/confiance et estime de Soi/burn out/concentration/motivation/alimentation…
Hypnose adultes | CHF 100.- / 1h ou CHF 130.- / 1h30 :
angoisses/phobies/peur de l’avion/arrêt du tabac et addictions/confiance et estime de Soi…
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Ateliers à travers les Arts | enfants jusqu’à 12/13 ans – CHF 100.- / enfant – 2h15 :
(à discuter si 2 enfants de la même famille) 2 à 4 enfants
se rendre plus fort à travers le dessin, le mouvement et la magie du voyage (matériel à disposition et petit goûter) – idéal les après-midi de congé !
Ateliers à travers les Arts | ados/adultes – CHF 110.- / pers. – 2h30 :
2 à 4 personnes – jouez et osez mettre de la couleur dans vos émotions à travers le mouvement et le voyage hypnotique (matériel à disposition)
Parent/s – enfant/s | CHF 120.- / 1h15 :
mieux comprendre une dynamique familiale ou fraternelle – gérer les petits conflits
Régler un conflit sur son lieu de travail | CHF 120.- / pers. – 1h30 :
Par petits groupes de 2 à 5 pers. max
Tarif spécial à discuter en fonction de la situation de vie actuelle | CHF 80.- / 1h
La thérapie à travers les Arts m’est inspirée de la méthode C.A.V.A.L
créée par Valérie Mounier et Caroline Verdier
Contact
La plume du futur
Cabinet d’hypnose thérapeutique
Valéry Sudan Baeriswyl
Rue François d’Alt 5, 1700 Fribourg
(place de parc à disposition)
Pour réserver une séance:
info@plumedufutur.ch
079 206 43 56
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Ma vision : être en accord avec soi-même pour mieux s’accorder à l’autre
Ma mission : vous guider vers vos propres ressources
Mes valeurs : Douceur | Compréhension | Écoute
En douceur et à votre rythme, comprenez qui vous êtes en restant à l’écoute de vos besoins.
Mes formations : 2 formations complètes d’hypnose ericksonienne – formation complète de PNL – diplôme d’anatomie, physiologie et pathologie – thérapie familiale et systémique… ( plus de 600h de formation )